Hari
Minggu yang menyenangkan sudah berakhir, kini saatnya bekerja kembali
di hari Senin. Tetapi bagaimana jika rasa malas tak bisa dihindari?
Tenang saja, tidak ada rasa malas yang tidak bisa diatasi!
Persiapan
Hindari terburu-buru dan kurang persiapan pada hari Senin. Tergesa-gesa
dan khawatir terlambat bisa membuat mood hari Senin Anda semakin kelabu.
Siapkan pakaian yang akan Anda kenakan pada hari Senin. Siapkan sebelum
tidur untuk menghindari terburu-buru memilih pakaian di hari Senin. Tak
sedikit wanita yang berganti baju lebih dari satu kali sebelum akhirnya
memutuskan mana yang akan dipakai. Nah, hal itu tentunya memakan waktu.
Bereskan pekerjaan untuk mengurangi beban di hari Senin. Usahakan
selesaikan sebanyak mungkin pekerjaan di hari Jumat. Jangan menyisakan
pekerjaan berat untuk hari Senin yang membuat Anda malas untuk bergerak
ke kantor. Rapikan meja Anda sebelum pulang di hari Jumat untuk memberi
suasana yang menyenangkan. Barang bawaan seperti berkas, presentasi,
atau apa pun yang harus dibawa pada hari Senin jangan lupa dipersiapkan
sebelumnya. Usahakan semuanya sudah tertata rapi dan siap dibawa. Jika
hampir semua persiapan sudah beres sebelum tidur, Anda tentunya bisa
memiliki ekstra beberapa menit untuk bangun lebih siang di hari Senin.
Hari-H
Menambah beberapa menit ekstra untuk tidur memang sangat menyenangkan,
tetapi bangun lebih pagi ternyata juga memberi manfaat tersendiri.
Dengan bangun lebih pagi, Anda menjadi tidak tergesa-gesa dan tertekan
pada Senin pagi. Belum lagi perjalanan ke kantor tentu penuh kemacetan
dan berpotensi bikin terlambat.
Tampil dengan busana terbaik di hari Senin bisa membantu menambah
semangat. Kenakan pakaian favorit atau tas andalan yang bisa menambah
rasa percaya diri. Ketika Anda merasa senang, percaya diri, dan nyaman
dengan penampilan, otomatis mood Anda akan semakin baik.
Mandi dengan sabun aromaterapi atau memanjakan diri dengan perawatan
tubuh di Senin pagi juga bisa menjadi pendorong mood yang baik. Jangan
lupakan sarapan untuk menambah semangat. Makan enak akan membuat hati
semakin senang. Sesekali boleh juga pergi resto yang menyajikan menu
sarapan. Ajak teman untuk sarapan pembangkit semangat sebelum berangkat
ke kantor. Buat diri Anda ceria sebelum berangkat menuju sekolah atau
tempat kerja. Usahakan untuk tidak meninggalkan rumah dengan muka
tertekuk.
Tak perlu banyak mengeluh sehingga membuat mood semakin keruh. Tak ada
yang senang mendengar orang mengeluh. Hindari memasang status atau
meng-update Twitter dengan kalimat yang suram. Sebaliknya, semangati
diri Anda atau teman-teman lain dengan kalimat-kalimat yang
membangkitkan semangat. Mengeluh hanya akan membuat Anda merasa hidup
Anda susah dan menjadi sulit untuk menghargai hal baik yang sudah
terjadi dalam hidup selama ini.
Pembangkit semangat
Salah satu hal yang dapat membangkitkan mood secara efektif adalah
musik. Putarlah lagu-lagu yang bisa membangkitkan semangat. Lagu yang
tepat bisa membangkitkan semangat Anda sampai seharian. Jika perlu,
sesekali traktir diri Anda sendiri untuk hari Senin yang lebih semangat.
Beli barang baru yang tidak terlalu menguras anggaran. Misalnya pulpen
lucu yang baru, stoking baru, atau gelas baru untuk meja kerja.
Memilih melakukan suatu hal baru pada hari Senin juga bisa menambah
semangat. Antara lain, mencoba rute baru ke kantor, gaya rambut baru,
atau mencoba olahraga pagi yang berbeda di hari Senin. Menambah variasi
baru untuk keluar dari rutinitas bisa membuat seseorang lebih
bersemangat.
Jika memungkinkan, coba ajak kekasih atau teman dekat untuk berangkat
bersama. Keberadaan orang terdekat bisa membuat hari lebih semangat dan
menyenangkan. Jika hal tersebut tidak memungkinkan, isi perjalanan Anda
untuk berbincang dengan sahabat atau kekasih lewat pesan singkat atau
telepon. Perbincangan ringan yang menyenangkan seputar kabar orang
terdekat A
Tidak ada komentar:
Posting Komentar